- Fiú má tá tú ag bualadh na nasc le blianta fada, tá a fhios agat gur féidir cabhrú le do chluiche a thiomáint chuig eitleán níos airde má ghlactar céim siar agus má fhaigheann tú aithne ar 101anna gailf go minic.
Ceann de na caibidlí is tábhachtaí sa rang teagaisc:ag scagadh do luascadh.
"Is é an geall is fearr a bheith agat é a choinneáil simplí agus ligean do do luascadh nádúrtha teacht amach agus na bunghnéithe á leanúint agat," a deir Derek Morrison, aPGAgairmí agus stiúrthóir gailf ag Sugar Mill Country Club ar Thrá Smyrna Nua, FL.
Agus comhghairdeas leis na duffers sin a bhfuil a fhios acu cheana féin gur rannpháirtíocht den chorp iomlán í an luascán, ní hamháin "buail" le do lámha agus do airm, a deir Morrison - ní ghlacfaidh sé mórán chun an chéad leibhéal eile a bhaint amach.
Mar sin is cuma an bhfuil tú ag dúnadh isteach ar bhac aonfhigiúr nó fós ag iarraidh 100 a bhriseadh, glasáil sna trí chomhpháirt ríthábhachtacha de chuid Morrison agus bí réidh le féachaint ar na héin ag eitilt.
Droichead an GAP
Úsáid an t-acrainm GAP - greim, aidhm, staidiúir - le cuidiú le do luascán a dhiailiú.
- Grip: Coinnigh an club i do mhéara, ní i do lámha.
- Aidhm: Coinnigh do chosa, cromáin agus guaillí comhthreomhar leis an sprioc.
- Posture: Coinnigh do chorp uachtair cothrom agus beagán lúbtha ag an waist, airm crochta scaoilte.