Ní féidir leat club gailf a luascadh go héifeachtach gan greim ceart gailf a bheith agat.
Níl aon dul timpeall ar an bhfíric shimplí seo.
Cuirfidh greim gailf comhsheasmhach feabhas ar do bhualadh liathróid,do slice a shocrú, tú a dhéanamh níos comhsheasmhaí, agus cluiche gailf níos fearr a thabhairt duit.
Cibé an bhfuil tú ag ullmhú chun lámhaigh tee 300 slat a íonú, nó tú féin a chur ag obair le haghaidh putt dhá chos, ní mór duit fios a bheith agat conas do chlub a láimhseáil i gceart.
B’fhéidir go bhfeicfeadh sé aisteach an oiread sin béime a chur ar do ghhalf gailf, ba ghnách liom smaoineamh ar an rud céanna go dtí gur chuala mé na stailceoirí liathróid is mó ag creidiúnú greim comhsheasmhach mar an bealach # 1 chun do liathróid a bhualadh ar stailc. Mar a dúirt Ben Hogan:
Is féidir droch-nósanna a phiocadh suas go luath i laethanta imeartha galfaire ar bith agus is minic nach n-imíonn siad as.
Smaoinigh ar cé mhéad uair a ghlacfaidh tú greim ar chlub i do shaol. Mílte. Na mílte. B’fhéidir níos mó. Más mian leat cearnóg aghaidh an chlub a sheachadadh ar an liathróid gach uair, beidh an greim gailf ceart uait.
Tá greim gailf comhsheasmhach ríthábhachtach do ghalf iontach agus scóir níos ísle.
Sin é an fáth go dtosaíonn cuid de na cóitseálaithe gailf is mó le greim agusseasamh gailfagus ná bog ar aghaidh go dtí go dtuigeann agus go bhfoghlaimíonn a mac léinn go hiomlán conas a gcuid tiománaithe, iarainn agus putter a choinneáil. An chúis chéanna nach ligfimid duit imeacht anseo gan an rud céanna a thuiscint.
Clár ábhair[seó]
1. Déan do Ghreim Reatha a mheas
Sula bhfaighimid rud beag teicniúil agus sula dtosóimid ag taispeáint duit an bealach is fearr chun do chlub a thionól ar an gcúrsa, beidh ort rud beag a dhéanamh dúinn. Is céim bheag í, ach céim thábhachtach mar sin féin…
Anois, mura proifisiúnta séasúrach tú nó amaitéarach a bhfuil taithí na mblianta agat, tá seans an-mhaith ann go mbeidh cúnamh ag teastáil ó do chluiche. Sin an fáth go bhfuil tú anseo. Agus sin an fáth go bhfuil muid anseo freisin. Is é do chéad chéim anseo smaoineamh ar do ghreim féin agus glacadh leis go mb’fhéidir nach bhfuil sé foirfe.
Déan pictiúr duit féin ar tí tee nó ag iarraidh é a ghreamú gar ar phíosa 3 ghearr.
Conas a thógann tú do chlub? Conas a choinníonn tú é? Cén seasamh ina bhfuil do mhéara? Cé chomh compordach atá sé? Cé chomh muiníneach atá tú go bhfuil tú chun lámhaigh iontach gailf a bhualadh?
An bhfuil feabhas ann? Tá? Go hiontach. Tá tú réidh le foghlaim.
2. Grip Méid
Tá greim rubairithe ag do chlubanna orthu. Is méid caighdeánaithe a bheidh iontu. Ach ní gá go gciallódh sé sin gurb iad na daoine cearta duitse iad.Greimí de mhéideanna éagsúlaann agus tá siad amuigh ansin ar chúis. D’fhéadfadh sé a bheith go gcaithfidh túinfheistiú i roinnt cinn nua.
Chun anois, cloí leis na cinn atá agat. Léigh an chuid eile den treoir seo agus déan do ghreim a thástáil.
Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag tarraingt nó ag slisniú go seasta - in ainneoin do ghabháltas a oiriúnú - b’fhéidir go mbeidh ort smaoineamh ar ghreim nua. Féadann do shiopa club gailf comhairle a thabhairt duit ar mhéid oiriúnach. Braithfidh sé den chuid is mó ar mhéid agus ar chruth do lámha. Má tá lámha petite agus méara gearra agat, tá greim níos lú ag teastáil. Má tá lámha agat mar shluasaid, beidh rud éigin níos mó uait.
3. Suíomh Láimhe
Tá sé in am do chlub a phiocadh suas agus tosú ag déanamh foirfe do ghreim.
Déan é a phiocadh suas i gcónaí i do lámh is laige ar dtús (lámh chlé do ghalfóir ar dheis). Tiontaigh do lámh ionas go bhfeicfidh tú dhá chnapán de do lámh chlé agus ansin pointe an cruth ‘V’ a chruthaigh do mhéar innéacs agus ordóg i dtreo do ghualainn dheis.
Ag ligean do thart ar orlach go leith den chlub poke amach as barr do ghreim.
Ba chóir go ndíreodh do ordóg chlé ar thaobh na láimhe deise den seafta. Anois tóg do lámh dheas agus greimigh an club, agus do ordóg dheas ina suí ar bharr do ordóg chlé. Déan cinnte go suíonn do ordóg dheas ar thaobh na láimhe clé den chlub, ag tabhairt aghaidh anuas.
Más rud beag uafásach é seo duit uile agus mura bhfuil tú muiníneach i do shuíomh, ná bí buartha. Tá traenálaithe grip múnlaithe speisialta ann a chabhróidh.Múnlaítear iad chun treoir a thabhairt duit faoin áit ar gá do lámha, do mhéara agus do ordóga a shuíomh.
Comhcheanglaíonn cuid acu traenálaí grip fiú le traenálaí luasmar an gceann seo.Tá sé foirfe a choinneáil san oifig nó áit ar bith is mian leat roinnt luascáin chleachtais bhreise a fháil.
4. Faigh Sharpie Out
Cuir peann marcóra mar Sharpie i do mhála gailf. Mura bhfuil tú muiníneach go hiomlán faoin gcaoi a bhfuil do chlub ina shuí i do lámh chlé, is féidir leat dhá líne a tharraingt ar do lámhainn ag na huillinneacha cearta chun cabhrú leat. Cuirfidh sé i gcuimhne duit cá háit ar chóir don chlub a bheith i do ghreim agus tabharfaidh sé an borradh beag muiníne sin duit nach bhfuil tú ag déanamh éagóir air.
Ná bíodh imní ort, níl aon chlubtheach nó rialacha gairmiúla á bhriseadh agat. Tá sé dlíthiúil go hiomlán do lámhainn gailf a mharcáil ar an mbealach seo chun cabhrú le do ghreim. Cosúil leis an gcaoi ar féidir le marcáil do liathróid gailf cabhrú leat do putts a thosú ar líne, ligfidh marcáil do lámhainn duit a ráthú go bhfuil tú i gcónaí ag greim ar an gclub gach uair a luascann tú é.
5. Greim Gailf a Cheangal le chéile
Is é an píosa deiridh sa bhfreagra - seasamh ciallmhar - cibé acu do lámha a nascadh le do mhéara nó nach bhfuil.
Déanann roinnt imreoirí, cuid eile nach ndéanann.
Mar sin féin, is é an cinneadh is forleithne i measc galfóirí ná do lámha a nascadh le chéile mar go gcuireann nasc na méara insí láimhe níos fearr agus greim foriomlán níos daingne chun cinn.
Tugtar an modh is coitianta chun nasc a dhéanamh le méar 'An Grip Vardon”Nó“ An Grip Forluí ”. Sa ghreim seo tá do lámha ceangailte le chéile trí shocrú na méar bándearg ceart á cur idir an méar innéacs agus lár na láimhe clé.
Anois níl le déanamh ach ailíniú tordóg sé do lámh chlé le lár do phailme ar thaobh na láimhe deise.
6. Brú
Mar is amhlaidh le mórchuid rudaí sa saol, is comhréiteach ar fad é chomh deacair is atá tú do chlub gailf.
Níor chóir duit é a thuiscint chomh daingean go dtéann do chnuic bán. Tá tú ag imirt gailf, ní ag marcaíocht coaster sorcóir, ach mar an gcéanna níl tú ag iarraidh go mbeidh do ghreim ró-éadrom go gcaillfidh tú smacht ar do chlub gailf.
Má ghreamaíonn tú do chlub ró-dhaingean agus tú ag imirt lámhaigh, b’fhéidir go bhfaighidh tú sÚil an chlub ar an liathróid, in ionad an duine. Cúisí stailceanna neamhréireacha agus cailliúint smachta le gach club i do mhála. Beidh a fhios agat an bhfuil tú ag coinneáil ró-dhaingean mar nuair a thabharfaidh tú aghaidh ar an liathróid, braithfidh tú go mbeidh do chuid forearms ag teannadh suas. Seinn an lámhaigh mar sin agus níl seans ar bith ann go n-imreoidh tú é ar bhealach sásúil.
Coinnigh do lámha ag greim go bog ach go daingean. Scíth a ligean do airm. Waggle an club beag más maith leat. Uaireanta cabhraíonn sé sin le teannas beag sna roic agus sna hairm a mhúchadh.
7. Coinnigh Rudaí Neodrach Ar dtús
Tugtar an greim “neodrach” ar an greim agus an teicníc a thuairiscigh muid duit anseo. Is é an bealach is coitianta agus nádúrtha club gailf a reáchtáil. Tá sé ciallmhar foghlaim ar an mbealach seo agus ansin, níos déanaí, nuair a bhíonn tú níos muiníní agus níos líofa, is féidir leat an dá stíl eile a fhoghlaim. Ansin tá tú ag oiriúnú do chluiche agus ag feabhsú.
Braitheann an méid a rothlaíonn tú do lámh chlé ar “neart” an ghreim. Más féidir leat níos mó ná dhá chnuic a fheiceáil ar do lámh chlé ansin is greim “láidir” é sin agus dúnfaidh sé aghaidh an chlub ar thionchar. Rothlaigh do lámh chlé tuathalach ionas nach mbeidh aon chnuic le feiceáil agus sin greim ‘bog’. A osclaíonn aghaidh an chlub.
Is féidir leat triail a bhaint as éifeachtaí “neart” greim nuair a bhíonn máistreacht déanta agat ar na buneilimintí. Ach anois? Coinnigh sé deas agus neodrach.
8. Greimí Malartacha
Thaispeánamar duit an bealach is coitianta agus is ‘faofa’ chun greim a fháil ar do chlub. Ach, cosúil le mórchuid na rudaí, níl aon bhealach fíor iarann teilgthe ann chun é a dhéanamh. Tá gach duine difriúil agus ní féidir le roinnt galfóirí a bheith compordach leis an ngreim rialta. I ndeireadh na dála, ba cheart duit gach rud a bhraitheann nádúrtha agus compordach a dhéanamh (ach a thugann torthaí fós).
Ní théann gach duine i ngleic leis an mbealach a mhíníomar. Déanta na fírinne, tá sealúchais malartacha ag cuid de phríomhghairmithe an domhain. TógJordan Spieth, mar shampla.
Coinníonn an superstar a rugadh i Dallas a chlubanna cosúil le haon pro eile, ag cruthú uair amháin agus do gach duine nach bhfuil aon bhealach ‘ceart nó mícheart’ ann chun club gailf a thapú. Fad is atá a fhios agat cá bhfuil aghaidh an chlub agus gur féidir leat an rud a thabhairt anuas chun an liathróid a shruthlú agus é a sheoladh ar thuras deas líneach i dtreo an phoill, tá tú scáinte leis.
Is cinnte go bhfuil greim Speith neamhghnách. Ach gan amhras den scoth. Ní dhéanann sé forluí ná nasc idir a mhéara i ndáiríre ar bhealach a d’aithneodh aon imreoir eile. Agus tá a ghreim lag go leor. Ligeann sé dá mhéar bándearg clé suí go héadrom ar bharr a láimhe deise agus ní dhéanann sé ach é a nascadh lena pinkie ceart riamh.
Dá mbeadh sé ina pháiste ag dul i gcomhair ceachtanna le teagascóir gailf, thabharfadh an múinteoir air a ghreim a cheartú. Ach níl aon ghá. Is féidir leis an club a rialú, tá a fhios aige cá bhfuil an duine agus is féidir leis an ceann a sheachadadh ar an liathróid go foirfe.
Níl sé traidisiúnta, ach oibríonn sé. Tar éis an tsaoil, ní bhuaigh tú majors le greim lousy!