Ár nt'ot'e ar
'Ba̲i correctamente tso̲kwa punto 'na jar bola ne xi listos pa ndi ndu̲i ar subida. ¿Tema empieza ar oscilación? Yá 'ñäni ya ar bola ar 'yo̲t'e ya 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo. Hingi t'ot'e 'nar club ja yá 'ye̲ pa descubrir 'me̲hna. Simplemente asume ar nt'o̲t'e ar montaje correcta ko ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo extendido, pulgar nu'bu mañä. señalaron ya dedos ar bola. Nu'bya, manteniendo ya hombrostiesosimplemente mueva ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo.
Nu'bu atrás ar bola xi cuidado pa hingi alterar ar alineamiento vertical ar palma (ja ma 'ra ya hñä, donand #39; t rodillo ar dänxu).
Ar nsä'mi trazado ge ar na za pa nda.
Observe ke ár 'ñu correcta pa nda Hingar ntsuni atrás ar bola ar Komo 'ra ya maestros insisten. Nixi ga pe̲ts'i da ningún esfuerzo consciente pa dirigir ar 'ye̲ ja ar andquot; jar takeawayandquot;. Ge 'nar nsä'mi xi ar bola. Hingi complicar dá!
NUNA GEHNA AR 'ÑU PA AR TSA DA LLEVARÁ AR CLUB AR NUEVO JA AR PLANO DA DESEAMOS. Nja'bu da nthe̲hu̲ da hño 'ñu club comienza ar ora yá ñä ar club o 'mu̲i yá 'ñäni.
'Na ma'na nt'ot'e da du'mi ar takeaway producirá 'nar punto diferente ne ir 'nar plano oscilación 'na'ño... ne nu'bu̲ plano ar oscilación xi hño alineado ar club gi 'bu̲i ar nt'o̲t'e ja ar xeni mäs xi ngu.
Ar swing ar gi du̲i ir nge 'nar yá 'ñäni ntsuni atrás ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo
Nu'bya repitamos ar 'ye̲ izquierda ne yá 'ñäni ya brazo ko 'nar palo ar 'ye̲. Mantenga ya hombros aún mi ne mover yá ñä ntsuni atrás moviendo ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo Komo ar pede. Nu'bya ya ne ya hombros ya cuadrados (jar 'mui) ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo ho̲ntho xi mover yá ñä ar palo nu'bu ar bola, a lo largo de ar nsä'mi pa mbi aproximadamente 'nar 'ba̲i 'be̲tho da bloqueado ya ja ar cuadrado ya hombros. Probar ko ar 'me̲hna.
Gar jar nuna punto yá 'ñäni ya subida ne ya hombros tsa 'bu̲i ma girar... ne hingi nu'bu̲!
Nu'bya giran pa hegi nuna ar Hmunts'i da ar 'ye̲ izquierda ne brazo ne yá ñä ar palo pa da 'ño 'yot'e pivotar nthegi a lo largo de ár 'ñu ar nsä'mi... asta ar xeni mäs xi ngu ar oscilación. Bí nja'bu̲ bí nthe̲wi jar nt'ot'e ar ndui da komongu hingi envian ya brazos. Nga̲tho nä'ä contrario. Ar 'ye̲ ne ar brazo comienza yá 'ñäni o̲t'e pivotar ne komongu thädi girando pa gi fa̲xki (hingi causa) ja ar oscilación. T'ode 'me̲hna ar vital!
Advierto ma 'nagi. Nu'bu̲ ar hñuni pa nda ar iniciado ja 'nar vuelta ne ar inmersión ya hombros hingi conseguirá ár 'ñu correcta pa nda... ne ir alineación ár plano oscilación da incorrecta.
Ar esencia ar hñuni pa nda
Pa da 'yo̲de jar 'mui ya dá mbeni pa nda simple ar toma ar chip. Nä'ä bí realiza ar subida yá 'ye̲ ne brazos. Hingi participa ningún yá 'ñäni ya komongu wa ar hombro. Nu'bu̲ ya hombros ar thet'i, bí tomaría ar club fuera de 'ñu. Ar xkagentho ko ma 'ra ya vacunas, ne nuna gehna ar clave da inicio ar disparo completo. Activar ar accionamiento nu'u̲ empezaría ar chip... ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo Honto. Xu̲ki agregar yá 'ñäni ya komongu (ár vuelta ar hombro) jar t'olo ora adecuado simplemente pa hegi nuna ar Hmunts'i ar giro da seguir avanzando, majwäni ja ar xeni mäs xi ngu.
Ar tiro ar completo xí simplemente 'nar extensión ar ar chip jar hombro ne komongu vuelta simplemente ma hegi nuna ar Hmunts'i ar oscilación t'uni xi na progresan.
Xta definido jar detalle Honja bí thogi ar hñuni pa nda ne xta mä ne ma'ra ar nt'ot'e ya da du'mi ar swing ar incorrecta. ¿Yogo'ä ar da ngut'ä preciso nuna yá 'ñäni inicial? Ngetho ho̲ntho ár 'ñu pa nda correcta ar tsa̲ da producir 'nar plano swing correctamente alineados. 'Nar error 'ñu ja ar takeaway hinto da hñäki da resultar ja 'nar plano swing desalineada.
'Nar 'ñu pa nda na za crea 'nar plano swing na za...
Ar error mäs hne ngatho pa ar tsa da discute tx'u̲tho, pe 'be̲tho thoka ja ya di advertir bí kontra yoho ya pedazos pa ngatho ya consejos dige ar hñuni pa nda. Ar primera ge zi yá ñä ar club Hmunts'i jár xu̲tha ar bola ne ar segunda ar zi ar club ja ar interior.
Yá club andquot; backandquot recta; conduce ja 'nar caída ar hombro izquierdo, 'nar balanceo ar derecha, 'nar atelectasia izquierda lateral ne nä'ä peor nga̲tho 'na na empinada wa andquot; uprightandquot; plano swing, o̲t'e kasu̲ imposible 'nar 'ñu nkäi correcta.
Tsi ar club ja 'nar exagerado andquot; jar pathandquot; ar xkagentho erróneo. Coloca club andquot; jar lineandquot; jar xeni mäs xi ngu, ko ar eje apuntando bí derecha ar meta ma 'nagi, o̲t'e 'nar 'ñu nkäi correcta mäs hñembi.
Ja ar punto na za ar swing ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo tsi yá ñä ar club automáticamente ar interior jar 'ñu ja ar ora adecuado. Hingi to da gi xka. Nuna xi andquot; jar arcandquot; ar nä'ä crea ar plano ar swing xi na za.
Ar diferencia ja 'nar andquot; backandquot recta; ar nts'i pa da, 'nar andquot; takeawayandquot; ne 'nar andquot; corregir takeawayandquot; ar demuestra jar nuna ar nsa̲di. Pets'i ja da kadu 'na hñu ya líneas pa ar tsa da resultar jar planos ya oscilación 'na'ño.
Ya ya hingi tsa rodar ja ar takeaway
Nu'bya dí pe̲ts'u̲hu̲ ar club moviendo ar jár xu̲tha ar bola jar 'ñu 'nar correcta. 'Me̲hna automáticamente ga pondrá ar plano oscilación da deseamos.
Nu'bya debemos handi ma'na error pa ar tsa da seriamente ts'oni exactitud. Ar tema balanceo ar dänxu.
Nar dätä hño mäs xingu ya jugadores rodar yá ya abierta wa cerrada Nxoge ar hñuni pa ar tsa, alterando nja'bu̲ bí alineación ar hmi ar club ar bola. hmi club ta̲i jar 'mui ne da permanecer ta̲i a lo largo de ar oscilación. Pos hä, nu'bu̲ bí devuelve ar bola da ja ar impacto seguirá komongu cuadrada wa ángulo recto jar 'ñu prevista di nsa̲ni.
Nja'bu da comencemos ko 'nar ndui rector. Ar nuna:
NXOGE AR HÑUNI PA AR TSA, AR HMI AR CLUB DA DA PERPENDICULAR YA TRAYECTORIA SWING NZÄM'BU. Ya andquot; club faceandquot; Di no̲nga̲ ar vanguardia ar club.
Observando xí simple t'uni jar nt'ot'e, ar tsa̲ da nu'bu balanceo dänxu.
Ya ya hingi tsa rodar Nxoge ar hñuni pa nda
Club Face cheque — escenario da japi 'ñu
Jar etapa asta japi ar subida ar hmi ar club da vertical nu'bu̲ hingi dänxu balanceo xi tenido lugar.
Rodillo nu'bu ar derecha colocará ar club hmi andquot; openandquot; ja xí etapa.
Rodillo agujas pondrá ar club ja 'nar andquot; shutandquot; nt'o̲t'e, mi 'bu̲i mi handi ar ha̲i.
Ya ar correcta andquot; squareandquot; nt'o̲t'e jar etapa japi 'ñu, ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo ar moverá da ar xeni mäs xi ngu, colocando ar hmi ángulo na za jar xeni mäs xi ngu ar oscilación.
Ya ma'ra yoho posiciones (abiertas ne cerradas) resultará ja 'nar ángulo hmi ar club ar incorrecta jar ar xeni mäs xi ngu ne menos da uni corrección ar recesión ar hoja 'nehe da desalineada jar impacto... ne inexactitud xi destinada jar ar nt'uni.
Jawa yoho pedazos Ts'ut'ubi golf ne, ma mfeni gi 'bu̲hu̲ garantizados pa arruinar ar hñuni pa nda. Hnei: andquot; sostenga yá ñä ar club xí hñets'i'i ja ar ximha̲i ar takeawayandquot; ne andquot; gi ar club-cabeza, 'ye̲, brazos ne hombros ja 'nar pieceandquot;.
Ya di hyandi ke ar punto Hingar andquot; 'nar pieceandquot;. Yá 'ye̲ ne ya brazos comienzan yá 'ñäni. Gem'bu̲ ya hombros du̲i girar pa hegi nuna ar Hmunts'i da ar columpio da 'ño jar ar xeni mäs xi ngu. 'Me̲hna implica 'nar verdadero swing ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo
Ja ar andquot; 'nar pieceandquot; pa ar tsa ar club, yá 'ye̲ ne ya brazos ar gi 'bu̲hu̲ estableciendo ja yá 'ñäni girando ya hombros. Nuna gehna ma andquot; komongu impulsando yá 'ye̲ ne armsandquot;. Hingi nuna gehna 'nar columpio jar absoluto. Ge 'nar yá 'ñäni rígido, cerrado da realmente destruye totalmente ar swing ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo. Conduce da xingu ya errores, ngu veremos
Izquierda — yá 'ye̲ ne ar club gi 'bu̲hu̲ komongu movidos ya nt'ot'e komongu
Da — Honja correcta ar
Japi andquot; sostenga ar club xí hñets'i'i da groundandquot; ja ar hñuni pa ar tsa da supone ja 'nar jugador andquot; Nar dätä hño arcandquot;. Ar hecho, xí nä'ä contrario. Mpädi da zeti club andquot; bajo groundandquot; ar izquierda brazo alcanza detrás ne abajo... ne ar hombro izquierdo ar sumerge nu'bu abajo ko nä'ä. 'Me̲hna provoca colapso jar izquierda ne 'nar downward.drop yá ñä. (ga ar ar ilustración). 'Nagi, bí destruye 'na posibilidad 'nar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo ar oscilación. Nu'bya, ko ár oscilación ar brazo bloqueado hño komongu, 'nar jugador da handi ja yá ya pa da zeti yá 'ñäni ya yá ñä ar club. Nuna ar rotura dänxu xuditho destruye completamente 'na posibilidad 'nar andquot; Nar dätä hño arcandquot;.
Ar na hne ngatho nuna ar klase ar nts'i pa nda. Japi t'ode dá ne comparar dá ko ar correcta pa nda
Jar punto na za, ar hombro izquierdo, brazo ne 'ye̲ bí balancea ar CLUB jár xu̲tha ar bola. Ya hombros gem'bu̲ du̲i girar pa da oscilación ar tsa̲ da seguir nthegi ja ar xeni mäs xi ngu. Nuna ar klase ar yá 'ñäni ar hombro izquierdo jar sumerja nu'bu abajo nu'bu ar ha̲i. ¿Yogo'ä nä'ä? Ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo thets'i nthegi ndezu̲ ar hombro ne ir ar hombro mantiene ár altura ndezu̲ ar ha̲i mäs o menu nzäm'bu̲.
Nuna ar klase ar nts'i pa nda balancea suavemente ar club jar plano oscilación correcta da deseamos. Observe ma 'nagi ke hingi xi habido ningún intento consciente ar andquot; dirigir ar insideandquot club-cabeza;. ar xi movido andquot; insideandquot; bastante ne automáticamente ar ora adecuado. ¿Ar hecho, hogem'bu̲ mäs dar tsa̲ ga?
'Nar típico ts'o Takeaway
Nuwa ma 'nagi, nthe̲wi ar takeaway incorrecta descrito ma 'met'o mi, pe ndezu̲ 'nar ángulo diferente. Vuelta ya hombros ar xi causando yá 'ñäni ya ar club. Esto es obvio. Observe Temu̲ ar hombro izquierdo xi cayendo! Ma 'nagi xi'i ke hingi nuna gehna 'nar golpe... ge 'nar andquot; heaveandquot komongu; pa ga japi ar club da ndu̲i. Ga̲tho, aviso da crea nuna ar klase ar nts'i pa nda ne gi 'ñu pa nda ne lleva 'nar plano swing totalmente diferente. Nuna xi obligado da ya complicaciones jar xeni mäs xi ngu ar oscilación.
Ts'o
Caída ar hombro izquierdo altera plano oscilación
Nuna ar klase ar acciones pa nda xí dos ma 'ra ya fallas. Komo ar hombro bí sumerge nu'bu abajo ar pierna ar derecha ar endereza. Recuerde da xta mä nu'bu̲ ar pierna derecha da zeti ár 'be̲ts'i FLEXED nu'bu̲ girar 'na completa, correcta da da alcanzado.
Ma 'nagi komongu ar hombro izquierdo sumerge nu'bu abajo, ar cadera derecha ar levanta pa mañä Komo gi detrás. Nuna gehna 'nar ntsa̲ da komongu ar da mecido nu'bu ya xe̲ni en lugar de girar nu'u̲ nthe.
Ja 'nar giro na za, ar cadera derecha ar mueva nu'bu atrás, pe hingi to bí gu̲ts'i ar. Komongu ar hombro izquierdo, mantiene 'nar altura mäs o menu nzäm'bu̲ ar ximha̲i. Ar pierna derecha flexionada bí thogi tsa̲.
Di ne ga advertir bí ma 'nagi dige andquot; tomando ar club recto jár xu̲tha ar ballandquot; ne yá ar club jar andquot; insideandquot; Komo di hyandi, jar 'nar na za pa nda ar club oscila bastante automáticamente ja 'nar andquot; jar pathandquot;. Ningún esfuerzo hontho ar mahyoni pa hoki 'bu̲'bu̲.
Xi mahyoni apreciar da 'nar andquot; correctandquot; comida pa ar tsa, deliberada 'nar andquot; insideandquot; comida pa nda ne 'nar andquot; backandquot recta; pa nda productos swing totalmente 'na'ño planos ne ir 'na'ño posiciones jar ar xeni mäs xi ngu.
Ya ilustraciones demuestran nuna punto.
Vuelvo da mä, da ningún intento zi ar conscientemente ar club ar andquot; insideandquot; ne ya nt'ot'e omiso consejos dige zi ar club andquot; backandquot recta; ar bola.
Ambos gi 'bu̲hu̲ equivocados!
Ar vuelta komongu
Komongu ar pengi simplemente pa hegi nuna ar Hmunts'i da ar 'ye̲ izquierda ne giro ma progresar nthegi jar xeni mäs xi ngu ar brazo.
'Nar vuelta nxo̲ge ar komongu ja ar backswing ge 'nar 'medi da pa ar golf xi hño. Tso̲kwa menudo ar afirma da 'nar vuelta nxo̲ge ar mahyoni da poder pe ya di hyandi da nuna gehna 'nar falacia. Consejos engañosos dige ar andquot; jar espiral asta poder jar bodyandquot; ne andquot; liquidación ya músculos ar komongu ar backswingandquot; simplemente anima jar nju̲ts'i ko komongu Nxoge ar swing completo.
'Nar vuelta nxo̲ge ar mahyoni pa da club ar tsa̲ da hoki nt'o̲t'e ja ar xeni mäs xi ngu dá nä'ä to mover nu'bu abajo ko ar bola, a lo largo de ár 'ñu prevista di nsa̲ni.
Pe hingi basta simplemente ko girar ya hombros. ar ngehnu̲ derecho komongu, ndezu̲ ar cadera ya hombros, da da totalmente liberado jar ar xeni trasera pa da tsoni ya giro deseamos. Ne ar cadera derecha gi ntsuni atrás hingi da da permitido ya subida pa mañä. Nu'bu̲ bí thogi, bí endereza ar pierna derecha. Recuerde da dijimos jar ar nsa̲di 1 da pierna ar derecha permanece flexionada Nxoge ngatho ar backswing.
Ne ar hombro izquierdo hingi da caer wa inmersión. Nuna gehna vital. Recordemos da dijimos dige ar ndu̲i yá 'ñäni ya ar hñuni pa nda. Bí hecha ir nge ar 'ye̲ izquierda ne arm... then ke ya hombros bí ndu̲i bí girar. Nuna yá 'ñäni hingi requiere 'nar gota ar hombro izquierdo. Nga̲tho nä'ä contrario. Ar hombro izquierdo da mover, da zeti 'nar altura nzäm'bu̲ ar ar ximha̲i nu'bu̲ 'nar completo izquierdo ne brazo oscilación da da alcanzado.
Xta mencionado ar mahyoni da limpiar completamente ar ngehnu̲ derecho. Pa nä'ä di 'bui 'nar dätä xe̲ni ya jugadores resultará mahyoni nangi ligeramente ar talón izquierdo. 'Nar wa izquierdo ne da pega ya ar ximha̲i ciertamente da inhibir 'nar vuelta nxo̲ge... ya consecuencias pädi!
Bí mä Honja komongu 'nar na za convertir progresa. 'Me̲fa yá 'ñäni inicial ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo ya hombros comienzan da girar. Gem'bu̲ ar ngehnu̲ derecho komongu comienza ma despejar nu'bu atrás (dige 'nar pierna derecha flexionada) pa gi fa̲xki vuelta hombro. Tso̲kwa continuación, ar talón izquierdo ar levanta pa ndi yá 'ñäni ya giro ar tsa̲ da completar. Ja ma 'ra ya hñä ar vuelta komongu ja ar backswing bí produce ndezu̲ ar xeni mäs xi ngu ntsuni abajo ja ar secuencia 1 — hombros, caderas 2, 3 — pies. Recuerde, nu'bya ar recesión produce, lógicamente ja ya inverso, es decir, pies 'me̲t'o, cadera cambio da ku̲hu̲ ne ya dänxu ya hombros.
Nu'bya da entendemos ar mä ar vuelta komongu ne gi Gi pede ya da hingi pe̲ts'i otho nä'ä ga ko ar generación energía, podemos examinar ya mecanismos vuelta jar dätä detalle ne perfecta realmente yá 'ñäni.
JaXtí nsa̲diNuga̲ dí ñä dige ar he̲'mi ar komongu.