Xi'i jarNsa̲di 2ne da te bí talón ar izquierdo pa hegi nuna ar Hmunts'i 'nar giro completo ar komongu ja ar backswing, ne da xta construido xí izquierda talón yá 'ñäni ja ya vaivenes ma xa̲di nu'bu̲ mi tsa̲ ar 'medi da hoki wa hi'nä. 'Nehe xi'i ke hingi mi marcada ni 'na jar transferencia be̲xu pierna derecha ja ar subida.
Ár 'mu̲i hño 'na nuna talón izquierdo levantando... ne consecuente ár transferencia ar be̲xu ntsuni delante dige ar articulación ar dedo noho 'ba̲i ar izquierdo bí detecta ja mbi je̲ya'bya ar xeni mäs xi ngu ar subida.
Di tsa̲hu̲ da komongu xi equilibrio perfecto nu'bya 'nar ko control ne da origina jar articulación ar dedo noho 'ba̲i izquierdo, paso diagonalmente nu'bu komongu, ya hombros... ne ngäts'i yá 'ye̲.
Sentía ar presión interior wa izquierdo (debajo de ar articulación ar dedo noho) ar proporcionar 'nar base ('nar andquot; resistanceandquot;) pa ar impulso ar brazo izquierdo nu'bu abajo nu'u̲ xí tso̲kwa punto ar ocurrir. Ar hecho, mpe̲fi jar oscilación nu'bu abajo ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo Hindi tsa̲ da ocurrir hinda nu'ä!
Energía
Nuna ar resistencia upaward ge nä'ä crea potencial energía ja yá 'ye̲ ar xeni mäs xi ngu ar swing... da saldrá ma jár ta̲i ja ar ora na za ja ar recesión. Ir podemos mä nä'ä...Jar coche nu'bu abajomäsresistencia ar alzaar ngu 'naENERGÍA. Ar talón izquierdo levantado nja'bu̲ crea nda pwede nda ja yá 'ye̲ ar xeni mäs xi ngu.
Hingi ho̲ntho di tsa̲hu̲ poder ja yá 'ye̲, (jamädi ar control ya njapu'befi na za wa izquierdo) di tsa̲hu̲ da podemos conservar ne liberar do energía jar nt'ot'e 'ña'ño ja.
'Bu̲ ya bes ja yá 'ñäni ya oscilación dí conscientes energía potencial ja yá 'ye̲... ne dí conscientes ar da dí pe̲ts'u̲hu̲ ar control mahyoni da andquot; releaseandquot; Nuni poder jar t'olo ora na za.
Nja'bu̲, ar equilibrio ar komongu ar xeni mäs xi ngu njapu'befi na za ar xeni mbo jar 'ba̲i izquierdo ga o̲t'e
1 consciente ar energía potencial ja yá 'ye̲
2 'nar o ár 'ñu ar 'medi da conservar xí energía pa lugar na za ar columpio ne ngäts'i
3 dí pe̲ts'u̲hu̲ 'nar sentimiento plena confianza da podemos andquot; releaseandquot; nuna poder ar ora ne ar 'mui ho ja ar recesión... ne bí nja'bu̲ bí inconscientemente detectamos exactamente ho nä'ä andquot; releaseandquot; bí mä ar!
Ar pa
Nuna ar conocimiento inate ge nä'ä je̲ya'bya describiendo nu'bu̲ dí ñähu̲ ar andquot; timingandquot;. Hingi ge 'nar andquot; giftandquot; wa sexto o ár 'ñu... ge 'nar sensación ar control ne ar Ntsuni da surge 'nar serie correcta, movimientos ar komongu ar backswing.
Komo komongu ar movimientos da meya ne nä'ä adquirido, nuna ar conciencia ar energía potencial ja yá 'ye̲ ne ar 'medi da andquot; releaseandquot; ar xi desarrollado nuna ar poder jar t'olo ora na za.
'Nar pa detectado, ar nt'ot'e sincronización ar andquot; releaseandquot; ar energía ar recesión ar simplemente llegamos ya njapu'befi.
Miles jugadores, profesionales ne amateurs, thogi ja yá vidas Golf ko absolutamente ningún o ár 'ñu energía potencial ja yá 'ye̲ ar xeni mäs xi ngu ar oscilación. Ir nu'u̲ ni 'nar pa xi anticipado jar Nu'bu̲ Xtí etapa liberación do energía jar t'olo ora adecuado.
Ar nte hmä jugadores hinto da hñäki da da arrestado ja 'nar t'olo ora, nxa̲di nä'ä hingi pe̲ts'i yá ningún conocimiento esencia xkagentho ar swing... fenómeno 'nar lanzamiento programado energía ko yá 'ye̲.
Insisto ma 'nagi, xí conciencia ne ya bonificaciones técnicas invaluables da flujo Nunu̲ ar hñä ir nge 'nar komongu jar, controlado girar ar subida, ne jar particular ar control ne ar sensibilidad bí origina jár articulación ar dedo noho wa izquierdo nu'bu̲ yá 'ye̲ gi 'bu̲hu̲ jar xeni mäs xi ngu ar oscilación.
Nu'bya nä'ä di analizado jar 'ra ya detalle exactamente nä'ä debemos sentir jar xeni mäs xi ngu ar oscilación, podemos thoka ja xi nt'ent'i exactamente Temu̲ ar recesión ar lleva da t'ot'e xi hño.
Nugu̲je nu'bya t'ode mamu̲jwäni nä'ä Nuga̲ xta destacando ndezu̲ nsa̲di 1. Ar subida hingi pe̲ts'i otho nä'ä ga ko ar generación energía, ir ar za̲tho, hinda prisas ne tensión gratis.
Simplemente je̲ya'bya posicionando yá 'ye̲, ar club ne komongu correctamente 'bu̲ 'be̲tho ar recesión.
'Nar pa colocado correctamente (komongu ar nt'uni 'nar correcta serie movimientos) yá 'ye̲ automáticamente adquieran... wa convierten jar andquot; chargedandquot; ko... potencial jar ar xeni mäs xi ngu.
Komo di sentido nuna ar poder jar ar xeni mäs xi ngu, ar columpio ar ralentiza. Ar hecho, ar transición ndezu̲ ar backswing ar downswing ge ar xeni mäs lenta ar ar oscilación. Nuna ar andquot; downandquot lento; ar xeni mäs xi ngu jar acentúa ne amplifica ar sensación energía conservada nä'ä di yokwi ma 'met'o mi. Dí fu̲tu̲hu̲ anticipar ar andquot; releaseandquot; pe ya xkagentho ar pa di tsa̲hu̲ fuertemente ar 'medi da conservar Nunu̲ poder pa fase final ar recesión.
Transición ar backswing ar downswing xí fase mäs xí hñets'i'i ar swing!
Nu'bya ga damos nu da nuna ar sensación poder jar ar xeni mäs xi ngu bi jagu̲ju̲ 'nar backswing pasivo, controlado. Hää, ir nge ar nt'ot'e ja ya ndu nzafi, di detectado nuna poder ja yá 'ye̲ Nxoge ar subida hä que tendríamos andquot; saltó gunandquot; ne andquot; chargedandquot; yá 'ye̲ xki ga pe̲ngi. Ir queremos 'nehe andquot; releaseandquot; nda pwede nda me̲ na ngut'ä ja ar recesión ne ho̲ntho ar ximha̲i ndi da mä 'met'o nä'ä. Jar definitiva, ga andquot; perder ma timingandquot; golpeó ndezu̲ ar xeni mäs xi ngu, k'ahni ja ya hombros jar jar tiro ne destruir nga̲tho yá 'ñäni.
Xí impaciencia ya andquot; hitandquot; ar na hne ngatho. Ge 'nar nt'uni directo pensamiento dige ar subida jar ngäts'i ar andquot; powerandquot; ar generación. Ar subida ar realiza ya nt'ot'e komongu mäs xi hño da ko 'nar swing ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo.
Ja ar xeni mäs xi ngu debemos 'ñehe 'nar neki sensación ar energía potencial yá 'ye̲ ne ya ya... ne xkagentho 'nar neki conciencia ke yá 'ye̲ ne ya ya gi 'bu̲hu̲ jar control ar club.
Nu'byazeti ya hombros ar nt'o̲t'e completamente mä ya xki vuelta, simplementeda du'mi swing nu'bu abajoar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo. Tema empieza ar recesión, ne ho̲ntho ndi to mäs simple!
'Nagi, subrayo ar hombros tsa permanecer ja ar completamente dado vuelta nt'o̲t'e da comienzo ar recesión. Xkagentho wa izquierdo nt'ot'e pe̲ts'i andquot; chargedandquot; yá 'ye̲ ar poder ge nä'ä ga permite controlar ya hombros.
Manteniendo ya hombros totalmente dado vuelta ar 'ye̲ izquierda ne brazo to da pivotar nthegi ndezu̲ ar hombro izquierdo, tomando yá ñä ar club nu'bu abajo jar bola ja 'nar 'ñu club da t'uni lugar ma 'nar oscilación jar ne a lo largo de ár 'ñu di nsa̲ni a través de impacto.
Mantenga ya hombros jar ar nt'o̲t'e completamente mä ya xki vuelta Komo ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo comienza gi pivotar nu'bu abajo... 'me̲hna garantiza 'ñu hño club a través de ar bola
Mbi ya hombros... 'nehe 'naxtu̲i... ya ndui ya errores jar nts'o racha ar dos da resultar.
Nu'i gí da...
1 destruir club ár 'ñu ntsuni abajo jar bola thogi ar club ja 'nar andquot; outsideandquot; Ruta nthogi ne
2 destruye mfeni 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo ar oscilación!
Nuwa ge 'nar nt'ot'e tsa̲ gi pa probar nuya yoho comandos ya hä xkagentho.
Nt'ot'e 1 — 'ñu Club
Gi ar club ja yá 'ye̲ ne asume cima correcta ja ya oscilación. Nu'bya zeti ya hombros ar totalmente dado vuelta nt'o̲t'e ya swing ko ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo lentamente nu'bu abajo da ja da 'nar 'ñu correcta ar logra automáticamente. Tsa̲pi nuna ar operación xingu ya bes.
Nu'bya pengi ar xeni mäs xi ngu, ne nuna japi deje da yá hombros pa ar ñäñho 'naxtu̲i komongu ar tse̲ yá mpa̲ti 'ye̲ ne brazo laft.
Observe ke ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo bí mueve ngut'a da andquot; outsideandquot; ar 'ñu nkäi nä'ä da resultar ja 'nar impacto nu'bu 'bu̲ — ya — jar!
Bí nja'bu̲ bí hño 'ñu club a través de ar bola bi jagu̲ju̲ quietud ya hombros ar inicio ar recesión.
Separación ya nt'ot'e 2
Pe 'bu̲i 'nar segundo nt'uni, nä'ä to porke bí detectado ke ar xkagentho mahyoni ne xi sutil. Ya ar hegi nuna ar Hmunts'i da ya hombros pa girar Mente ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo nu'bu abajo realmente destruido mfeni 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo swing! ¿Tsa̲?
Tomaste ar andquot; powerandquot; ja ar brazo.
¿Gi mbeni Honja, jar ar hñuni pa ar tsa, jár nthe̲gi ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo oscilación dependía ar quietud ya hombros ne 'nar ausencia balanceo? Nu'bu̲ gí mi persuadido ya derecha komongu ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo atrás iniciado bí habría disminuido jár mfeni oscilación. Di pe̲ts'u̲he nuwa exactamente xkagentho hñäki.
Ya hombros tsa permanecer Tobe (ja ar nt'o̲t'e completamente mä ya xki vuelta) hegi nuna ar Hmunts'i oscilación ár 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo da zi lugar.
Mover ya hombros, 'nehe 'nar fracción, ne disminuye mfeni 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo oscilación.
Nuna mfeni ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo giro Ndäse̲ ya hombros llame andquot; separationandquot;.
Nuwa ge 'nar nt'ot'e pa nte 'me̲hna.
Zi ne club ne asumir dá cima correcta ar ja ya oscilación. Nu'bya, manteniendo ya hombros completamente mä ya xki vuelto, ndi ndu̲i ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo lentamente nu'bu abajo ja ar bola. Nu'bu̲ ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo xi movido nu'bu abajo mbi aproximadamente 'nar 'ba̲i ja ma hñäto ar pulgadas... STOP... ne volver ja ar cima ma 'nagi. Repita nuna yá 'ñäni xingu ya bes, manteniendo ya hombros jar ar nt'o̲t'e completamente mä ya xki vuelta.
¿Temu̲ tsa̲? O ár 'ñu, xähmä ya bes, nä'ä ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo hingi ar impulsado nu'bu abajo ir nge ya hombros ne ya nt'ot'e komongu. Bascule nthegi abajo bastante independientemente ja ya hombros.
Nuna gehna nä'ä da 'yo̲t'e ja ar downswing xi na za. 'Nar pa da ndu̲i ar swing nu'bu abajo ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo, komongu reacciona jar nuna ar columpio (je̲ya'bya tso̲kwa punto ar bädi nuna ar nt'ot'e) jar nä'ä describo komongu ar andquot; lateral shiftandquot;. Wat'i, ar vital gi nu ar da komongu reacciona oscilación nu'bu abajo. Komongu hingi thogi yá 'ñäni ntsuni abajo ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo.
Repita nuna ar andquot; separationandquot; nt'ot'e tso̲kwa menudo. Ge ar base hño 'na ar 'nar yá 'ñäni ya nkäi correcta. 'Nar pa perfeccionado, bí pone ar base pa 'nar nts'oki racha ya nzu̲nt'i ne Nar dätä hño ntsoni ngatho.
'Nagi, debemos njapkaso ar recesión a partir de ar nt'ot'e komongu... ne ge'ä nä'ä xi ocurriendo nu'bu̲ ya hombros xi girar. Propulsión komongu ne 'nar 'ye̲ izquierda mpe̲fi ne oscilación ar brazo hingi xi existir ga̲tho.
Gi 'bu̲i 'na wa ma'na.
Ir nu'bu̲ ya hombros ar inicio ar recesión ar 'ye̲ izquierda mpe̲fi ne balanceo brazos ar destruido. Ne, nu'bu̲ ar 'ye̲ ar izquierda ne ar brazo hingi o̲t'e swing nu'bu abajo ja ar Nuhni correctamente programada liberación ar energía ar imposible!