San Airteagal seo beidh muid ag clúdach 10 leideanna swing gailf a chabhróidh leat a bheith i do golfer níos fearr. Mar chóitseálaí gailf is é seo an chomhairle is fearr is féidir liom a thabhairt duit chun seatanna níos dírí a bhualadh an chéad uair eile a imríonn tú, ach freisin tú féin a fhorbairt i do ghalfaire den scoth le himeacht ama.
Más mian leat treoracha swing níos mionsonraithe, féach ar ár n-alt ar anbackswing gailf, anuasagusseasamh tionchairan t-alt seo chun níos mó a fhoghlaim faoi láidir, lag agusgrips gailf neodrach.
Clár ábhair[seó]
Na leideanna swing gailf is fearr chun do chluiche a fheabhsú:
- Feabhsaigh do ghreim gailf le haghaidh seatanna níos dlúithe
- Bain úsáid as do lámh chlé chun treo a rialú
- Déan do sheasamh gailf a bheachtú le haghaidh stailce níos fearr
- Buail síos ar do shots iarainn chun an liathróid a ardú
- Máistirdoluascadh gailf
- Ní bhíonn imní ar an liathróid ach faoi thionchar
- Áireamh chun do luas a fheabhsú
- Glac club breise agus swing go réidh
- Lig do do chailleann
- Roghnaigh sprioc soiléir
Leid 1: Feabhsaigh do ghreim gailf le haghaidh seatanna níos dlúithe
Is é do ghreim gailf an rud amháin a nascann an club gailf leis an gcuid eile de do luascán gailf. Is é an chaoi a bhfuil do chlub gailf suite ag an tionchar an fachtóir is mó a chinneann cé chomh díreach agus a eitilt do shots gailf. Ag obair ar gcúl, dogreim gailfTá an tionchar is mó ar do chumas a imirt gailf iontach.
Anseo thíos tá treoir shimplí céim ar chéim chun cabhrú leat do ghreim gailf a sheiceáil agus a fheabhsú. Chun treoir iomlán a fháil seiceáil an t-alt seo arconas club gailf a shealbhú– is fiú go mór é seo a léamh má tá tú dáiríre faoi do ghalf a fheabhsú.
Leid 2: Bain úsáid as do lámh chlé chun treo a rialú
Ag leanúint ar aghaidh ó leid gailf a haon – a luaithe a bheidh do ghreim gailf foirfe agat is féidir leat cúl do láimhe clé a úsáid chun aghaidh an chlub agus an treo lámhaigh a rialú.
Agus tú ag luascadh trí shots gailf déan iarracht cúl do láimhe clé a dhíriú ar chlé do sprice. Cabhróidh sé seo le d'aghaidh club a dhúnadh agus an liathróid a tharraingt. Trí chúl do láimhe clé a dhíriú ar thaobh na láimhe deise de do sprice, osclófar aghaidh do chlub trí thionchar agus cabhróidh sé leat an liathróid a mhaolú.
Déanann go leor galfairí móra iarracht cúl a láimhe clé a dhíriú ar a sprioc chomh fada agus is féidir tar éis an tionchair. Coinníonn sé seo aghaidh an chlub ag díriú i dtreo a sprice agus is féidir leis cabhrú go mór le cruinneas.
Leid 3: Déan do sheasamh gailf a bheachtú le haghaidh stailce níos fearr
Bíonn deacrachtaí ag go leor galfairí lár an chlub gailf a bhualadh go seasta – is minic a bhíonn sé seo mar thoradh ar shocrú lag. Cuireann seasamh iontach gailf do chorp i riocht lúthchleasaíochta agus cothrom. Ón áit seo is féidir leat do chothromaíocht a rothlú go saor agus a choinneáil ar feadh an luascáin gailf.
Socraigh suas i staidiúir chothrom, lúthchleasaíochta, agus an liathróid suite i lár aghaidh an chlub. Ón áit seo, níl le déanamh ach do chothromaíocht a choinneáil go dtí deireadh do luascadh gailf, lena chinntiú go mbuaileann tú lár aghaidh an chlub níos minice.
Chun alt mionsonraithe a léamh ar do chuid a shlánúseasamh gailfagus posture seiceáil amach an nasc seo.
Leid 4: Buail síos ar do shots iarainn chun an liathróid a ardú
Is é an coincheap amháin seo bane an chuid is mógalfairí thosaitheoiría cheapann go gcaithfidh siad 'cabhrú leis an liathróid suas san aer'. Buaileann galfairí móra síos ar an liathróid lena n-iarann agus d'fhág siad an lochta ar an gclub gailf ag déanamh na hoibre.Iarainn gailfatá deartha go sonrach le húsáid ar an mbealach seo - buail síos agus lig don lochta ar an gclub gailf cuidiú leis an liathróid suas san aer.
Is féidir iarracht a dhéanamh an liathróid a phiocadh go glan den mhóin a dhéanamh, ach teastaíonn am iontach. Breathnaigh ar ísliú céime an Tíogair thíos – tiomáineann sé síos ina sheit iarainn, is é seo a mhalairt ar fad d’fhormhór na dtosaitheoirí.
Tá roinnt sonraí le fáil amach conas é seo a dhéanamh, ach más mian leat níos mó a fhoghlaim, seiceáil an t-alt seo ar 'cén fáth a bhfuil mé saille agus tanaí mo shots iarann'. Tá roinnt sonraí iontach agus druileanna ann chun cabhrú leat do bhualadh liathróid a fheabhsú, b'fhéidir gur mhaith leat an t-alt seo a sheiceáil ar aniarainn feabhsú cluiche is fearrar an margadh faoi láthair.
Leid 5: Máistirdoluascadh gailf
Is breá le galfairí comhairle a thabhairt dá chéile – an iomarca comhairle go minic. Is í an aidhm atá agat i gailf ná luascán simplí in-athdhéanta a thógáil a bhuaileann an liathróid áit ar mhaith leat. Déan iarracht gan titim isteach sa gaiste a bhaineann le foirfeacht a dhéanamh ar chuma do luascán gailf.
Ina áit sin, dírigh ar an rud is tábhachtaí agus tóg do luascán gailf féin a oibríonn dóleat.
B’fhéidir go luafadh go leor de do chomhpháirtithe imeartha codanna de luascán gailf ‘nach bhfuil cuma cheart orthu’, ach toisc nach téacsleabhar é do chúlswing ní chiallaíonn sé go bhfuil sé ag cruthú do 45-slis chlós.
Is éard atá i gceist le cóitseáil iontach ná an rud amháin is cúis le drochfheidhmíocht a fheiceáil agus a mhíniú conas é a fheabhsú. Le haghaidh tuilleadh arconas slice a shocrú, seiceáil amach an nasc seo.
Leid 6: Ní bhaineann an liathróid gailf ach le tionchar
Leid gailf geeky é seo, ach tá sé thar a bheith tábhachtach - cuimhnigh nach mbaineann an liathróid gailf ach le tionchar.
Tá a fhios agam gur breá linn a phiocadh as a chéilemeicnic swing gailf, ach i ndáiríre, is féidir leat a dhéanamh damhsa ag barr dobackswing. Tionchar is tábhachtaí. Is meascán uathúil de na cúig thoisc tionchair atá liostaithe thíos is cúis le gach urchar gailf:
- Lárnach stailce – áit a mbuaileann tú an liathróid ar an duine
- Uillinn aghaidh an chlub ag an tionchar – áit a bhfuil aghaidh do chlub dírithe
- Swing cosán tríd an tionchar – an treo a bhfuil do cheann club ag taisteal
- Uillinn an ionsaí ar an tionchar – cé chomh géar is atá an club ag taisteal síos nó suas
- Treoluas ceann an chlub ag an tionchar – cé chomh tapa agus atá ceann an chlub ag taisteal
Tagann na fachtóirí seo le chéile chun gach lámhaigh gailf is féidir leat a bhualadh a chruthú. Mar shampla, tá tiomáint slisnithe mar thoradh ar chosán luascadh lasmuigh agus ar aghaidh club oscailte. Is é is cúis le lámhaigh ding saille ná nach mbuaileann sé lár an aghaidh chlub, agus uillinn ionsaí mícheart.
An chuid is mó de shots bochta ag tosaitheoirí is cúis le gan bualadh i lár an clubface. Beidh iontas ort cé chomh beag shots gailf bochta a bhuaileann tú nuair a bhuaileann tú lár an chlub.
Leid 7: Áireamh chun do luas a fheabhsú
Bíonn go leor galfairí ag streachailt leis an gclub gailf a luascadh ró-ghasta agus iad ar an gcúrsa gailf. Chun é seo a leigheas déan iarracht '1' a chomhaireamh nuair a thosaíonn tú ar do luascán, '2' nuair a shroicheann tú barr do chúl, '3' ar an tionchar agus '4' nuair a shroicheann tú bailchríoch cothrom.
Is féidir leis an smaoineamh simplí seo iontais a oibriú agus stopann tú ró-smaoineamh freisin.
Leid 8: Tóg club breise agus luascadh go réidh
Fear Rianairefuarthas amach go gcríochnaíonn os cionn 65 faoin gcéad de shots gailf amaitéarach gann ar an sprioc ó 160 slat. Trí 10 slat sa bhreis a chur lena gcuid seatanna gailf go léir méadóidh amaitéarach céatadán na nglasóga a bhuaileann siad 8 – 10 faoin gcéad .
Chun cabhrú leis seo a bhaint amach a ghlacadh club breise agus a dhéanamh swing gailf mín. Ní hamháin go gcabhróidh sé seo leat do shots iarainn a bhualadh an t-achar ceart, ach nuair a bheidh tú ag luascadh níos moille is dócha go mbeidh tú níos cruinne freisin.
Is luascadh gailf mín ceann cruinn.
Leid 9: Ceadaigh do chailleann
Is minic a bhíonn sé mar aidhm ag ghalfairí bunranga díreach síos ar na fairways agus díríonn siad ar an bratach áit a bhfuil sé ar an bhfaiche.
I gcodarsnacht leis sin, beidh na buntáistí i bhfabhar taobh amháin den bhealach agus cead a thabhairt seomra breise le haghaidh a n-urchar dona (Hook nó slice). Ar an gcaoi chéanna, is minic a bhíonn sé mar aidhm ag na buntáistí a bhaineann le lár an fhaiche mar go bhfuil sé ró-rioscaí díriú go díreach ar mhálaí bratacha atá taobh thiar d’umar nó suite ar imeall an fhaiche.
Chun scóir níos fearr a fháil agus tú ag iarraidh gach seat a phleanáil, smaoinigh ar cá háit ar féidir leat agus nach bhfuil tú in acmhainn a chailleann agus roghnaigh sprioc a thugann an seans is fearr duit go mbeidh toradh maith agat.
Leid 10: Roghnaigh sprioc soiléir
Is breá le galfairí bunrang a bheith ag smaoineamh go leor faoina luascadh gailf agus is fíorbheagán faoina sprioc. Fágann sé seo go mbíonn d’inchinn ag díriú i bhfad níos mó ar luascán deas gailf a dhéanamh agus i bhfad níos lú ar an áit a seolfaidh an luascán an liathróid.
Nuair a bhuaileann tú an tee pioc barr crann nó sprice beag i gcéin le bheith mar aidhm leis. Nuair a bhuaileann tú isteach sa glas roghnaigh sprioc beag in aice le lár an fhaiche agus dírigh ar luascadh iontach a dhéanamh i dtreo an phointe sin.
Beidh seatanna gailf níos cruinne agus i bhfad níos lú strus mar thoradh ar an athrú simplí seo ar do chuid smaointeoireachta agus tú ag imirt gailf.
Achoimre
Tá treoir sciobtha luasctha gailf againn ansin chun cabhrú le d’fheidhmíocht a fheabhsú. Tá súil agam go dtabharfaidh an t-alt seo léargas nua duit agus bealaí chun smaoineamh ar do luascán gailf.
Nuair a bheidh tuairim agat faoi conas is gá duit do luascán gailf a fheabhsú tá sé in am tosú ag cleachtadh. Breathnaigh ar an alt seo más mian leat tuilleadh a fhoghlaim faoi thógáil agnáthamh cleachtadh.
Nó, má tá comhairle uait maidir le trealamh nua a cheannach féach ar ár n-alt ar aniarainn feabhsú cluiche is fearragusna tiománaithe is forgiving.
Chomh maith leis sin, más mian leat alt gailf saor in aisce mar an ceann seo a sheoladh chuig do bhosca isteach gach Luan, tar isteach saPost seachtainiúil Golf Insider.